Testösszetétel elemző mérleg az otthoni állapot-felmérés kiváló eszköze. Automatikus felhasználó felismerés funkcióval rendelkezik és 12 felhasználó adatait tudja egymástól elkülönítve tárolni. Segítségével megállapítható a test zsír/hidratáció/izom/csont aránya, amelyek nyomon követése és kontrollálása hatással lehet egészségi állapotunkra, de akár fogyókúránk sikerességére is! A mérés az általános adataink (magasság, súly, kor, nem) felhasználásával történik. A mérési eredmény megmutatja a napi ajánlott kalória bevitelt, és segít figyelemmel kísérni diétánk eredményességét is.
A mérleg főbb funkciói:
1. Testzsír százalék:
A zsírszövet aránya a teljes testtömeghez viszonyítva. Minden fogyókúra fontos mérőszáma a testtömeg csökkenés mellett.
2. Testtömeg index: (BMI)
A testtömeg index egy objektíven kiszámítható érték. Kiszámításának alapképlete: A kg-ban mért testtömeg osztva a méterben mért magasság négyzetével.
3. Izomtömeg:
Az izomtömeg százalékos arányát adja meg. Az egészséges életmódhoz elengedhetetlenül fontos testedzések hatékonyságának mérésére is használható!
4. A test hidratáltsága:
A szervezet víztartalmát adja meg. A napi megfelelő folyadékbevitel élettanilag rendkívül fontos, a funkció ennek nyomonkövetésére is használható.
5. Csonttömeg:
A csonttömeg százalékos arányát mutatja. Kifejezetten hasznos lehet csontritkulás megelőzésében és felismerésében is!
6. Ajánlott napi kalória bevitel:
A betáplált értékek (nem, kor, magasság) és mert eredmények alapján javaslatot tesz az optimális napi kalória bevitelre!
